Современный ритм жизни не всегда позволяет найти время для посещения спортзала. Люди, которые проводят на работе большую часть дня, просто не могут тратить драгоценные часы… Подробнее »Как выбрать беговую дорожку для дома
Изучая отзывы пользователей, фитнес-инструкторов, тренеров и многочисленных рейтингов можно сделать вывод, что орбитрек для похудения помогает эффективно сбросить лишний вес, подкачать мышцы, укрепить сердечно-сосудистую систему человека. Что… Подробнее »Можно ли похудеть с помощью орбитрека
Все тренажеры, пусть и самые современные, это лишь техника, которая может сломаться или работать с перебоями. При этом, несмотря на многообразие моделей, их габаритов, форм… Подробнее »Ошибки беговых дорожек и их коды
Человек – высокоинтеллектуальное, развитое, но всё же животное. И природой предусмотрено, что человек будет активно двигаться, добывая себе пропитание и кров. Так и было на… Подробнее »Упражнение планка для мужчин
Сбросить лишний вес и вернуть фигуре прежнюю стройность, подтянутость — цель, для достижения которой потребуется не только желание и сила воли, но еще время для… Подробнее »Лучшие тренажеры для похудения
Тренажеры – основной инструмент атлета для создания идеальных пропорций своего тела. Изменение объема и продолжительности нагрузки позволяет влиять на объем и рельеф выбранных групп мышц.… Подробнее »Лучшие тренажеры для ягодиц
Степпер — это кардиотренажер, имитирующий ходьбу по лестнице. Он подразумевает наличие двух педалей и механизма, позволяющего переносить вес тела с одной нижней конечности на другую.… Подробнее »Польза степпера для похудения
Этот вопрос всё чаще задают себе те люди, кому важны здоровье и красота тела. Благо, множество полезных советов по питанию и физической нагрузке даётся в… Подробнее »Эффективна ли ходьба для похудения?
Спортивные тренажеры — хорошее подспорье для тех, кто стремится разнообразить свою физическую активность, но при этом не имеет возможности, времени или желания тренироваться вне дома.… Подробнее »Беговая дорожка Model R от Henrik Hansson — кардиотренировки, не выходя из дома
Велотренажер и орбитрек — популярные на сегодня варианты кардиотренажеров. Но что лучше выбрать для самостоятельных занятий велотренажер или орбитрек? Кому из них отдать предпочтение для… Подробнее »Что лучше орбитрек или велотренажер