Наличие противника — важнейший фактор при отработке упражнений по самообороне или освоении боевого искусства. Манекен для отработки ударов позволят отточить технику и приобрести соответствующие навыки… Подробнее »Какой манекен для бокса выбрать
Чтобы тело выглядело рельефным и подтянутым, спортсмену необходимо накачать не только пресс. Мышцы спины также имеют важное значение для тех, кто мечтает об идеальной фигуре.… Подробнее »Как делать гиперэкстензию в домашних условиях
Востребованная игра — баскетбол, появилась еще в 19 веке в Америке, став одним из самых распространенных видов спорта, к тому же, не требующих дорогостоящего инвентаря.… Подробнее »Как выбрать баскетбольную стойку правильно