Без рубрики

Как выбрать манекен для бокса

Какой манекен для бокса выбрать

    Наличие противника — важнейший фактор при отработке упражнений по самообороне или освоении боевого искусства. Манекен для отработки ударов позволят отточить технику и приобрести соответствующие навыки… Подробнее »Какой манекен для бокса выбрать

    Гиперэкстензия дома

    Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

    Чтобы тело выглядело рельефным и подтянутым, спортсмену необходимо накачать ​​не только пресс. Мышцы спины также имеют важное значение для тех, кто мечтает об идеальной фигуре.… Подробнее »Как делать гиперэкстензию в домашних условиях