Как выбрать манекен для бокса

Какой манекен для бокса выбрать

    Наличие противника — важнейший фактор при отработке упражнений по самообороне или освоении боевого искусства. Манекен для отработки ударов позволят отточить технику и приобрести соответствующие навыки… Подробнее »Какой манекен для бокса выбрать

    Тренировка на велотренажере

    5 правил тренировки на велотренажере

      Велотренажер может стать одним из самых эффективных способов убрать лишний вес, повысить общую выносливость, развить, укрепить и поддерживать форму. И техническая совершенность, стоимость тренажера хоть… Подробнее »5 правил тренировки на велотренажере

      Как выбрать велотренажер

      Как выбрать велотренажер правильно – подробная инструкция

        Велопрогулки – отличный способ сбросить вес, поддерживать себя в хорошей физической форме. Не у всех есть возможность, время или желание регулярно кататься на велосипеде. Если… Подробнее »Как выбрать велотренажер правильно – подробная инструкция

        Велотренажер для похудения

        Как похудеть на велотренажере

          Большинство людей используют велотренажер для похудения как эффективное средство для избавления от лишнего веса. Процесс значительно ускоряется, если правильно подобрать программу тренировки, необходимую дозировку. Тренажер… Подробнее »Как похудеть на велотренажере

          ТОП-5 недорогих беговых дорожек для дома

            Перед вами рейтинг дешевых беговых дорожек, которые заслужили хорошую репутацию. Сюда вошли модели, которые покупают часто и о которых накопилось достаточно много отзывов.  Для составления… Подробнее »ТОП-5 недорогих беговых дорожек для дома

            Польза велотренажера и эффективность

            Польза велотренажера и его эффективность

              С точки зрения востребованности велотренажер занимает одну из ведущих позиций среди всех видов спортивного оборудования. Одна из главных причин популярности – многогранный положительный эффект для… Подробнее »Польза велотренажера и его эффективность

              Гиперэкстензия дома

              Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

                Чтобы тело выглядело рельефным и подтянутым, спортсмену необходимо накачать ​​не только пресс. Мышцы спины также имеют важное значение для тех, кто мечтает об идеальной фигуре.… Подробнее »Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

                Беговая дорожка Eisberg Fitness A-38

                Как правильно заниматься на беговой дорожке Eisberg Fitness A-38 A

                  Хотя принцип работы всех беговых дорожек один, между моделями есть разница. Чем лучше вы знаете специфику работы своей модели дорожки, тем эффективнее будут тренировки. В… Подробнее »Как правильно заниматься на беговой дорожке Eisberg Fitness A-38 A