Гиперэкстензия дома

Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

Чтобы тело выглядело рельефным и подтянутым, спортсмену необходимо накачать ​​не только пресс. Мышцы спины также имеют важное значение для тех, кто мечтает об идеальной фигуре.… Подробнее »Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

Беговая дорожка Eisberg Fitness A-38

Как правильно заниматься на беговой дорожке Eisberg Fitness A-38 A

    Хотя принцип работы всех беговых дорожек один, между моделями есть разница. Чем лучше вы знаете специфику работы своей модели дорожки, тем эффективнее будут тренировки. В… Подробнее »Как правильно заниматься на беговой дорожке Eisberg Fitness A-38 A

    Обзор велотренажера Torneo Nova

    Обзор велотренажера Torneo Nova B-235

      Велотренажер Torneo Nova – оптимальное решение проблемы малоактивного образа жизни и сидячей работы, для людей различных возраста, комплекции, профессиональной деятельности и образа жизни. Назначение Torneo… Подробнее »Обзор велотренажера Torneo Nova B-235

      Велотренажер или беговая дорожка

      Что лучше велотренажер или беговая дорожка

        Благодаря совершенствованию фитнес-оборудования стало возможным проводить эффективные тренировки, не выходя из дома. И, как свидетельствуют отзывы, самыми популярными машинами для повышения жизненного тонуса и сжигания… Подробнее »Что лучше велотренажер или беговая дорожка

        Ходьба на беговой дорожке

        Ходьба на беговой дорожке и её польза для похудения

          Ходьба на беговой дорожке полезна для укрепления здоровья и похудения. Ускоряет метаболизм, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает подвижность суставов. Эффект сопоставим с пробежкой на стадионе… Подробнее »Ходьба на беговой дорожке и её польза для похудения